Azubi-Seminar: Werkzeugkasten Prüfungsvorbereitung

Das Seminar gibt Azubis Werkzeuge an die Hand, damit Prüfungsstress und Angst keine Chance haben.

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SeminarinhaltE und Termine

Das Seminar „Werkzeugkasten Prüfungsvorbereitung“ richtet sich an alle Auszubildenden, die sich Unterstützung bei der Vorbereitung auf die Abschlussprüfung holen möchten.

Ziel: Das 1,5-tägige Seminar hat das Ziel, einen Umgang mit Stress und Ängsten vor und während der Prüfung zu finden und Zeit- und Selbstmanagementkompetenzen zu vermitteln. Ein Schwerpunkt wird die Erstellung eines individuellen Lernplans sein, der als Hilfestellung für die Zeit vor der Prüfung dienen soll.

Zielgruppe:
  Auszubildende, die im Mai / Juni 2018 ihre Abschlussprüfung machen.

Inhalte:
Wie gehe ich mit Prüfungsstress und Angst vor und während der Prüfung um?
Was sind meine Stressoren und Ängste? 
Infos über die Funktion und die Auswirkungen von Stressoren und Ängsten 
Entwicklung eines individuellen Lernplans 
Wie schaffe ich es rechtzeitig und konzentriert zu lernen?
Was brauche ich, um gut zu lernen? Lernumfeld, -zeit, -dauer, -ziel 
Umgang mit Vermeidungsstrategien 
Wie komme ich aus der Gedankenspirale raus, wenn ich denke, dass ich das nicht schaffe?
Entspannungstechniken und Selbstfürsorge  

Methoden: 
Erfahrungsaustausch, Visualisierung, Vortrag, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Plenum, praktische Übungen

Refresh-Workshop: 
Im März gibt es eine Fortsetzung in Form eines halbtägigen Workshops, in dem es darum geht, die im Herbst des vorhergehenden Jahres erarbeiteten Inhalte nochmal aufzufrischen und zu verankern. Dadurch soll eine Nachhaltigkeit des Erlernten erzielt werden.

Dozentin: Frau Antonia Klein

Die Buchung eines Seminars beinhaltet einen Seminartag im November und einen halben Seminartag im März.

Termin:
Fr, 24.11.17 & Fr, 09.03.18

Seminarort: Schlüsselregion-Geschäftsstelle, Talstraße 71, Velbert.
Zeit 1. Tag (November 17): 8:30 - 15:30 Uhr 
Zeit 2. Tag (März 18): 8:30 - 12:30 Uhr 
Kosten für Mitglieder: 240 € pro Teilnehmer (inkl. Getränke & Verpflegung)
Kosten für Nicht-Mitglieder: 300 € pro Teilnehmer (inkl. Getränke & Verpflegung)

Hier finden Sie unsere Teilnahmebedingungen für Seminare.

Noch 2 freie Plätze

Fr, 24.11.17 & Fr, 09.03.18

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    Es wird keine MwSt. fällig, da die Seminare der Schlüsselregion e.V. gemäß §4 Nr. 22a UStG. umsatzsteuerbefreit sind.
    Nach der Buchung erhalten Sie eine Mail mit der Übersicht Ihrer Buchungsdaten.